Unser Gehirn ist unser wertvollstes Gut. Wir sollten es pflegen und hegen, so bleiben wir fit bis ins hohe Alter.
Ungenutzte Körperpartien verkümmern. Was für den Körper die Bewegung ist, ist für das Gehirn das Denken bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkeiten.
Wenn regelmäßig das Gedächtnistraining betrieben wird, steigen Konzentration und Merkfähigkeit.
Das Gedächtnistraining findet in der Regel einmal wöchentlich statt.